水分補給

こんにちは八千代市高津の石田畳店です。
ジメジメした梅雨が終わりジリジリと焼ける様な熱い日が続いていますね。
コロナ対策は勿論の事、熱中症や熱射病も気を付けてくださいね。
マスクを付けているとマスク内の湿度が上がっている事で喉の渇きを感じづらくなる傾向にあい知らないうちに脱水が進み熱中症になってしまうそうです。
のどが渇いてからでは遅いですからこまめに水分補給して下さい。